добавить в «Избранное» сделать стартовой
Реклама от Google
RSS

Наука лидерства

Выпуск рассылки от 01.02.2006

Если я хочу стать атлетически сложенным человеком, нужно ли применять еще какие-то упражнения, кроме Вашей гимнастики, если да, что конкретно вы посоветуете?

Сергей

Объем мускулатуры нарастает пропорционально интегралу иннервации за длительный период. Если Вы научитесь держать соответствующие участки тела расслабленными, то можете разгонять иннервацию просто медитативно, некоторые мои друзья так нарастили большую мышечную массу. Разгонка путем тягания железа менее эффективна и кратковременна, поэтому ее сопровождают крайне вредными для здоровья стимуляторами. Лучше путем медитации все время держать мышцы разогретыми, в том числе и во сне. Тогда они нарастают весьма быстро.


Как Вы относитесь к статье "Правда и ложь бессмертия" Головина, опубликованной на канале?
1) этот человек действительно знает, что говорит, или это очередное шарлатанство?
2) вампиры действительно живут среди нас и им может быть по 200-300 лет?
3) существуют ли, на Ваш взгляд, реальные методики радикального продления жизни (лет на 50-100 и более)?
4) если да, то когда эти методики станут доступными в массовом порядке?
5) как я могу ими воспользоваться? надо ли практиковать черную магию или вступить в ШЭЛ?

Алексей Чеславович

Головин имеет право на свое мнение, я на свое. Вампиров я не видел в натуре. Знаю, что Богданов очень увлекался этой теорией и в процессе его проверки открыл гемодиализ. Но прожить 300 лет ему не удалось.

Когда Вы так озабочены продлением жизни, возникает вопрос – зачем? Зачем продлевать состояние гусеницы, когда надо просто быть готовым в свой срок взмыть в третье измерение?

Черная магия ничего, кроме расстройства психики никому не приносила. Лучше займитесь реальным и рациональным переустройством своей жизни. Этому и обучает ШЭЛ.


Евгений Витальевич, как вы видите работу по привлечению клиентов в какую бы то ни было организацию, например в банк, в свете  перспективности для молодого человека 26 лет? эффективно ли этим заниматься?

Без подписи

Формирование клиентской базы всегда перспективно. Надо еще уметь ее удержать.


У меня вопрос по изометрической гимнастике, а именно по второму этапу (изометрические позы).
"...В этом случае напрягаться должны трехглавые мышцы плеча (трицепсы), бицепсы должны быть расслаблены..."
Это как?  Расслаблены полностью? Я пробовал, для поддержания равномерного движения необходимо приблизительно одинаковое усилие как трицепсов так и бицепсов. Ведь если расслабить полностью бицепсы, и при этом сильно напрячь трицепсы, препятствовать резкому разгибанию ничего не будет. Может сильно напрягать целевую мышцу нужно только в конечной фазе?

Александр Анатольевич

Вам мешает страх. Расслабьтесь. Трицепс вполне способен сам регулировать все движение.


Почему статьи,которые вы мне присылаете называются "Наука лидерства",но не о какой науке речи и не идет?Что это вообще за статьи?Я просто хотела чему-то научится,а читаю только непонятные вопросы и ответы на них.Где информация?

Надежда

В рассылке и есть только мои ответы на вопросы. Систематический вводный курс ШЭЛ можно найти на сайте www.gilbo.ru. А для прохождения полного курса надо поступить в ШЭЛ.


Ключевые слова статьи:

Объем мускулатуры

ßíäåêñ.Ìåòðèêà