добавить в «Избранное» сделать стартовой
Реклама от Google
RSS

Наука лидерства

Выпуск рассылки от 02.09.2010

Уважаемый Евгений Витальевич чем отличаются школа Станиславского от Школы Чехова, какая из этих школ отвечает сути ШЭЛ.

Антон Григорьевич

Школа Чехова ориентирована на жест, Школа Станиславского – на внутреннее состояние, так что жест является лишь его выражением. ШЭЛ согласуется с идеологией школы Станиславского.


Евгений Витальевич я не могу привести ваши строки, но всё же своими словами процитирую вашу мысль.
Вы говорили что в молодом возрасте нужно кушать мясо.
Я проводил над собой эксперимент и отказался от мяса позже стал есть рыбу и чувствовал себя хорошо и достаточно энергично.
Ещё чуть позже я всё таки решил есть курятину и почувствовал что энергии стало чуть меньше.
Так было примерно месяцев шесть, позже начались проблемы с желудком.
Я грешу на то что раз в неделю голодал, чипсы, сосиски, колу и всякую такую хрень не ем.
Врачи мне поставили диагноз гастрит и восполнение двенадцатиперстной кишки.
Как то мне захотелось есть и я не удержался и съел шаурму из палатки и на утро меня увезли в больницу с кишечным отравлением.
Выйдя из больницы я стал есть всё мясо которое есть потому что после больницы потерял много в весе, а если учитывать то что я занимаюсь спортом и моя работа физического труда, мне нужно набрать немного весу. Но при поедании мяса в особенности пельменей я их очень люблю и у меня идёт постоянная нехватка энергии.
Вот такая штука как быть ешь мясо нехватка энергии, но спокойно на желудке, ни ешь мясо много энергии, но не спокойно на желудке.
Возможно это весенний авитаминоз, но витамины я пропил.
В связи с этим вопрос как мясоедение сказывается на общем тонусе организма и его энергетике?
Привожу вам статью, хочу что бы вы её прочитали и проанализировали её.
По моему мнению вроде всё верно пишут, а так и не поймёшь.
Дает ли мясо энергию?
Нам необходимы белки для выживания, поэтому мы едим коров. Это звучит логично, но пищеварительная система работает по другому. Откуда коровы получают белок? Самые большие и сильные животные на земле – такие как слоны, бегемоты и лошади – не едят мяса. Их организм получает необходимый белок из потребляемых продуктов.
Нам также необходимо железо. Но мечтаете ли вы перекусить металлическими опилками?
Значит ли это, что нам надо есть траву?
Нет! Коровы едят траву, потому что их пищеварительная система устроена так, чтобы извлекать необходимые им питательные вещества именно из этого продукта. Природа обеспечила каждый вид специализированным пищевым набором, который обеспечивает его необходимыми питательными веществами и энергией и соответствующей ему пищеварительной системой. Люди – всего лишь другой биологический вид. Как и все остальные виды, вы едите свою любимую пищу, если она доступна.
Достаточно ли мяса в рационе вашей семьи?
Когда я был ребенком, все матери боялись этого вопроса, как божьей кары. Тогда красное мясо, масло и жирные сливки считались самыми здоровыми продуктами. Сейчас эксперты считают, что эти продукты – чуть ли не прямой путь к катастрофе. Но сами они не могут никуда деться от “мясомолочного” склада ума: вместо того, чтобы подтвердить полностью отличающийся набор продуктов, они рекомендуют вам кусочки мяса, курицы или обезжиренные молочные продукты. Я считаю это подозрительным. Это как будто бы вы сказали – “Сократите мышьяк”, или “Переключитесь на стрихнин, он менее токсичен”.
Мы уже развенчали миф о том, что вам необходимо есть мясо для обеспечения протеином. Но самые большие, сильные и энергичные животные – все травоядные.
Но кто – царь зверей?
Лев примерно такой же сильный, как слон. Но в том случае, если вы считаете, что лев пышет энергией, имейте в виду, что он спит по двадцать часов в сутки. Орангутан, который не ест мяса – только шесть. Кроме этого, лев получает энергию не из мяса.
Хищники не едят хищников
Львы убивают леопардов и гепардов, но никогда не едят их. После того, как жертва убита, первое, что делает предводитель львиного прайда – вскрывает желудок и поедает его содержимое. Так что лев обязан своим протеиновым запасом растительности, которую поедают травоядные. После содержимого желудка лев ест такие богатые влагой органы, как сердце, печень, почки, мозг, кишечник. Мышечную ткань – в последнюю очередь. Поэтому падальщикам, таким как гиены и грифы, достаются только мышцы.
Посмотрим на факты
Заметьте, приготовление пищи – прерогатива исключительно человека. Попробуйте есть сырое мясо! У хищников есть клыки и резцы, которые разрезают и размалывают, и длинные острые когти, которые раздирают сырое мясо. Человеческие существа не располагают этими инструментами и едят мясо только в приготовленном виде. И даже в этом виде они находят его тяжелым для пищеварения. В желудках хищников концентрация кислоты в десять раз больше, чем в желудке человека. Кислота разрушает мясо и токсины, входящие в его состав. Мясо быстро разлагается, поэтому у хищников – короткий кишечник, чтобы переварить мясо как можно более в короткий срок. Мы же имеем более чем девятиметровый кишечник.
И кто муже многие знаменитые люди были вегетарианцами :
Будда Шакьямуни, Диоген, Иисус, Овидий, Сенека, Плутарх,
Порфирий, Леонардо да Винчи, Мишель де Монтень, Александр Поуп, Франсуа Вольтер, Бенджамин Франклин, Жан - Жак Руссо, Артур Шопенгауэр, Джереми Бентам, Перси Биш Шелл, Лев Толстой, Джон Харви Келлог (1852-1943, американский хирург, основатель госпиталя Батл Крик Санаториум):
“Плоть не является оптимальным продуктом питания для человека и исторически не входила в рацион наших предков. Мясо -вторичный, производный продукт, ибо первоначально вся пища поставляется растительным миром. В мясе нет ничего полезного или незаменимого для человеческого организма, чего нельзя было бы найти в растительной пище. Мёртвая корова или овца, лежащая на лугу, называется падалью. Тот же самый труп, приукрашенный и подвешенный в мясной лавке, проходит по разряду деликатесов! Тщательное микроскопическое исследование покажет лишь минимальные различия между мертвечиной под забором и мясной тушей в лавке или же полное отсутствие таковых. Обе кишат болезнетворными бактериями и источают гнилостный запах”. Джорж Бернард Шоу, Альберт Швейцер.
Короче если их все перечислять не хватит рассылки.

Алексей

Хочешь быть вегетарианцем – будь им.


Евгений Витальевич, а почему России всё время обещали и прочили конец всякие люди, а она всё время выживала и возрождалась ?

Алексей

Пророчить конец – это такая профессия. Она есть во всех странах.


Евгений Витальевич, спасибо, что вы есть! Я от вас многому учусь. Ситуация такая: я молодая, красивая (и сама вижу и от других часто слышу), с фигурой модели (почти 90-60-90), ножки, ручки, шейка, короче всё при мне. Часто слышу, что могла бы быть преуспевающей моделью, да и самой очень хочется. Есть подружки которые этим занимаются и делают деньги. Моя проблема - я не могу расслабиться перед камерой, позировать. Точнее, когда меня фотографируют, зажимаюсь, напрягаюсь, улыбка не естественная, не говоря уже о том, чтобы позировать на профессиональном уровне. Вопрос такой: это что, моё внутреннее рабство? Поможет ли ШЕЛ раскрепоститься в этом плане? Почувствовать себя уверенной и привлекательной перед камерой? Поможет ли не стесняться фотографа и изголяться перед камерой как оно того требует?
Большое спасибо!

Любовь

Однозначно поможет.


ßíäåêñ.Ìåòðèêà