добавить в «Избранное» сделать стартовой
Реклама от Google
RSS

Наука лидерства

Выпуск рассылки от 24.09.2007

Евгений Витальевич, как эффективно поддерживать свое зрение в отличном состоянии с 22-23 лет? Часто вожу машину и   работаю с ноутбуком

Константин

1. Кушать чернику или черничные препараты

2. Чаще смотреть вдаль.

3. Выполнять следующие упражнения:

- закрыв глаза, с силой поворачивать глазные яблоки Джо упора вправо, затем влево 9 раз, затем то же самое вверх-вниз

- закрыв глаза, костяшками большого пальца с силой провести по бровям от переносицы наружу 18 раз, затем по нижним векам снаружи к носу 18 раз

4. По утрам промывать веки спитым зеленым чаем

При обнаружении рези в глазах или покраснения сосудиков (конъюнктивит) промывать глаза легким раствором борной кислоты.


Евгений Витальевич, интересует Ваше мнение (если таковое составлено)
по использованию для оздоровления
эндогенного дыхания по методике российского изобретателя Владимира Федоровича Фролова.

http://frolov-fund.com/pressa.php

С уважением,
Владимир.

Метод основан на непроверенной, хотя и правдоподобной теории. Суть теории в том, что при избытке кислорода в организме последний начинает “переваривать” сам себя, идет окисление тканей самого организма, в том числе, в стрессовых ситуациях, разрушение стенок сосудов и других жизненно важных органов. Существует также теория, что излишний кислород связывает гемоглобин и тем самым блокирует его участие в процессе кислородно-углеродного обмена, что влечет нарушения обмена веществ, включая усвоение клетками инсулина.

В силу этого безусловно полезными признаются “разгрузочные” от излишнего кислорода периоды в жизни человека подобно “разгрузочным дням” в процессе питания. Существуют отрывочные клинические данные, что применение различных способов такой разгрузки (эндогенное дыхание, рыдающее дыхание и прочие методы) приводило к существенному улучшению обмена веществ, нормализации артериального давления, и даже якобы профилактике атеросклероза. Однако, надежных клинических исследований, подтверждающих эту гипотезу, не проводилось.

Даже если принять эту теорию на веру целиком, даже в ее рамках процесс эндогенного дыхания нельзя признать полностью безопасным методом, так как он может привести к разного рода асфиксиям при неправильном исполнении. Гораздо безобиднее более простые разгрузочные методы, типа “рыдающего дыхания”. Однако, делать какие-либо утверждения об эффективности этих методов достаточных оснований нет.


Уважаемый Евгений Витальевич, как обрести России национальный суверенитет? Нужно объединить людей с помощью народной партии, например "народный союз"? Как на местах людям объединиться и начать дело с "малого"?

С уважением, Сазонов А. г.Якутск

С чего Вы взяли, что Россия утратила суверенитет? С такой-то территорией и при наличии ядерного оружия? Это невозможно. Россия не делегировала свой суверенитет ни одной из международных организаций, командование ее вооруженными силами и спецслужбами целиком осуществляется изнутри страны. Другое дело – Россия отказалась в 1991 году от ряда атрибутов суверенного контроля над частью своей территории, не входившей в состав РФ хотя и сохранила главный из них - охрану внешних границ бывшего СССР.

Конечно, в годы режима Б.Н.Ельцина Россия в значительной мере потеряла независимость своей внешней и экономической политики, и в первую очередь независимую финансовую систему. Но после изменения в 2003 году расклада сил в Государственной Думе, ухода оттуда прозападных фракции и прихода националистов, Кремль начал потихоньку опираясь на новый расклад возвращать независимость внешней политике. Если будет создана национальная финансовая система, то роль России в мире изменится очень существенно.


Ключевые слова статьи:

как поддерживать свое зрение в отличном состоянии

ßíäåêñ.Ìåòðèêà