Если я хочу стать атлетически сложенным человеком, нужно ли применять еще какие-то упражнения, кроме Вашей гимнастики, если да, что конкретно вы посоветуете?

Сергей

Как Вы относитесь к статье "Правда и ложь бессмертия" Головина, опубликованной на канале?
1) этот человек действительно знает, что говорит, или это очередное шарлатанство?
2) вампиры действительно живут среди нас и им может быть по 200-300 лет?
3) существуют ли, на Ваш взгляд, реальные методики радикального продления жизни (лет на 50-100 и более)?
4) если да, то когда эти методики станут доступными в массовом порядке?
5) как я могу ими воспользоваться? надо ли практиковать черную магию или вступить в ШЭЛ?

Алексей Чеславович

Евгений Витальевич, как вы видите работу по привлечению клиентов в какую бы то ни было организацию, например в банк, в свете  перспективности для молодого человека 26 лет? эффективно ли этим заниматься?

Без подписи

У меня вопрос по изометрической гимнастике, а именно по второму этапу (изометрические позы).
"...В этом случае напрягаться должны трехглавые мышцы плеча (трицепсы), бицепсы должны быть расслаблены..."
Это как?  Расслаблены полностью? Я пробовал, для поддержания равномерного движения необходимо приблизительно одинаковое усилие как трицепсов так и бицепсов. Ведь если расслабить полностью бицепсы, и при этом сильно напрячь трицепсы, препятствовать резкому разгибанию ничего не будет. Может сильно напрягать целевую мышцу нужно только в конечной фазе?

Александр Анатольевич

Почему статьи,которые вы мне присылаете называются "Наука лидерства",но не о какой науке речи и не идет?Что это вообще за статьи?Я просто хотела чему-то научится,а читаю только непонятные вопросы и ответы на них.Где информация?

Надежда