Статьи по психологии

Кто в депрессию впадает, тот от нее и ...

В течение многих лет врачи пытались нас убедить, что стресс вреден для здоровья. Однако результаты нового исследования показали обратное: стресс не только не вреден, но полезен! К тому же стресс защищает от рецидивов раковых заболеваний груди, снижает риск инсульта, увеличивает продолжительность жизни, укрепляет иммунную систему организма, стимулирует мозговую активность. Ученые, проводившие исследования, утверждают - стресс позитивно влияет на человеческий организм, помогая ему 'выживать' в условиях цейтнота. В состоянии стресса, организм человека вырабатывает химическое вещество - кортизол, тем самым провоцируя нас на какие-либо действия. При этом увеличивается частота сердечных сокращений, мышцы напрягаются, и наш мозг начинает функционировать более продуктивно и быстро. Доктор Дженни Лисл, эксперт по проблемам здоровья, связанных с работой, считает, что стрессовое состояние способствует обострению самых лучших человеческих качеств. Таких как, целеустремленность, активность и сосредоточенность. 'Если в вашей жизни нет стресса, вам вряд ли удастся чего-то добиться!' - утверждает доктор Лисл