Статьи по психологии

Как стать хозяином своих желаний

Хотеть можно и нужно.

Вечер, кино, душный воздух. Сзади бубнят что-то тихо. Я размышляю над фильмом. Верней, над одной его частью… Герой объясняет партнеру, за что он убил человека. А причина просто до жути – он просто хочет богатства, а убитый ему мешает…


Точнее – мешал…


Каждый человек хочет быть счастливым, даже если он в этом не признаётся никому, в том числе и себе. Желание счастья, радости, жизненности, есть в каждом. Вольно или невольно мы стремимся к ощущению счастья, к тому, чтобы жизнь наполнилась особым цветом и запахом – красками радости и ароматом успеха.


Это трудно – быть счастливым. Вокруг столько причин для переживаний, что люди верят в невозможность получать от жизни удовольствие каждый день, каждую минуту, секунду, каждый миг….


Война в Ираке - и ты тревожишься о чем-то… неосознаваемом… Убийство в Москве - и ты внимательно впиваешься в экран. Тебе зачем-то нужно увидеть труп. Ты этого не осознаешь, но ты жаждешь увидеть кровавые следы в подъезде, где киллер подстрелил жертву. Расчлененка в Иркутске - и ты подходишь к телевизору почти вплотную, чтобы еще лучше видеть обрубок кисти с бледными, синюшными пальцами и лохматым, окровавленным местом отруба. Затем ты отходишь от телевизора… Жизнь – говно, думаешь ты… Ну как тут быть счастливым, когда вокруг такое! А еще на работе не ладится, дома не очень, и родители что-то болеть стали…


Ты смотришь фильм, где герои живут в огромных, роскошных квартирах, ездят на сверкающих машинах, а рядом с ними блистательные дамы и мужественные мужчины. Ты невольно сравниваешь себя с ними, и неудовлетворенность своей жизнь нарастает все больше и больше. Это чувство попутным ветром может толкать тебя вперед, к лучшей жизни, а может останавливать, наваливая на твои плечи груз безысходности.


Ты идешь по улице, и мимо тебя богато шурша шинами и поревывая мотором, обдавая прохожих грязью из весенних луж, пролетают серьезные лица за дорогими рулями. Ты знаешь, сколько стоят эти лимузины. Ты невольно чувствуешь свою приниженность, когда властный взгляд из пролетающего мимо окна пренебрежительно окидывает тебя с головы до ног. Они хозяева жизни, а не ты.


Твоя подруга потратила на одежду 40.000 рублей и с гордостью об этом рассказывает, с фанаберией показывая свои обновки, или наоборот – говорит о своем походе в магазин нарочито небрежно – так…сходила…прибарахлилась понемногу… Ты натягиваешь на лицо притворную улыбку, в глубине души отчаянно завидуя ей.


Рядом с нами всегда есть кто-то, кому можно позавидовать. Машины, путешествия, телефоны, дома, квартиры, женщины, мужчины, рестораны, казино, дорогая одежда… Эти символы роскошной жизни властно манят и влекут тебя, заставляя посвящать свою жизнь погоне за богатством. Мысли, яркие, красочные, живые, сами лезут в голову и заставляют твою кровь бурлить и трещать в венах. Хочу… Хочу! Хочу!!!


Тебя заставляют хотеть. Тебя заставляет желать жить красиво не только реклама. Она-то, как раз, с этой задачей справляется из рук вон плохо. Тебя заставляет стремиться к шикарной жизни само устройство нашего общества, где признаком успеха является набор атрибутов. Каждый из нас хочет быть богатым, успешным и самодостаточным. Даже если кто-то говорит себе – мне ничего не надо, не в деньгах счастье, зато я душевно богат и продвинут… Не верьте этому человеку. Скорее всего, он врет. Он врет самому себе, чтобы обосновать свое неумение быть таким блистательным и богатым. Вранье – наше любимое занятие для того, чтобы объяснить себе отсутствие чего-либо желаемого, но сейчас недоступного нам.


Желание обладать дорогими, престижными вещами загоняется в подсознание, чтобы оно не тревожило душу, точнее, чтобы нельзя было заметить то, что душу тревожит – желание жить красиво. Человек заглядывает в свою голову и говорит – видишь? Ничего нет. Я ничего не хочу. Я просветлился! Вранье... Вранье. Вранье!


Его лицо, его глаза, его руки, вся его фигура говорит о другом – я не понимаю, почему это у всех есть, а у меня – нет!? Почему у меня так!? Я видимо какой-то не такой…. Всегда так будет. Никогда, ничего не изменится…. Он и здесь заблуждается. Все можно изменить.


Хотеть жить в достатке – это естественно и нормально. Не надо прятать свои желания от себя. Это похоже на то, как дети играют в прятки, когда ищущий подходит к прячущемуся, у которого голова под одеялом, а попа на виду, и кричит – ты где, я тебя не вижу! Все наши желания естественны. Разрешите им быть. До тех пор пока вы будете сопротивляться своим желаниям, вы будете делать их все сильнее и сильнее. Сопротивление усиливает ответный напор – это закон жизни. Примите ваши желания, и пусть они будут для вас такими же естественными, как чувство голода или желание натянуть одеяло ночью, когда пятка замерзает от сквозняка, который струйкой крадется через щель в форточке. Разрешите себе хотеть шикарных женщин, дорогих мужчин, много денег, красивой и богатой жизни. Разрешите себе захотеть всего этого по-настоящему, сильно, до самых селезенок. Чтобы аж слезу текли от того, что у вас этого нет. Разрешите себе захотеть, и тогда вы, с удивлением для себя почувствуете, что отсутствие у вас желаемого перестало терзать вас.


Я не призываю отказаться от целей, которые связаны с деньгами. Я только предлагаю воспринимать свои желания как нечто само собой разумеющееся, и тогда они перестанут быть источником душевного беспокойства, а станут мотивирующей силой, которая будет сподвигать вас на все новые и новые свершения. Именно играя на наших душевных струнах свою какофоничную музыку, желания навязывают нам свою волю. Когда вы принимаете свои желания как естественную часть себя, они растворяются в вас и перестают быть не вами. Желания больше не могут вами управлять, а вы можете руководить ими. Вы становитесь хозяином своих желаний, и тогда они начинают сбываться.


Почему важно быть хозяином желаний? Потому что эти желания не ваши. Их вам навязало общество, которому выгодно, чтобы вы хотели покупать все более и более дорогие вещи. Во-первых, это выгодно для экономики. Во-вторых, это порабощает людей, а это обществу, а точнее его верхушке и требуется.

Экономика – кровь государства. Люди – его кровяные клетки. Если вы не будете покупать, обществу будет не на что вами управлять. Наступит кризис. А этого допустить нельзя, поэтому вы просто обязаны покупать и хотеть купить еще больше. А порабощение заключается в том, что люди, привязанные к своим желаниям, несклонны к социальным экспериментам, а наоборот – стремятся к стабильности.


Маленькое мещанское счастье – дом и магазин на первом этаже. У меня такая мечта была, и я ее осуществил. Встаешь утром, выходишь на балкон, и видишь цепочку утренних людей, несущих тебе твои деньги. Хорошо…


Но желание жить стабильно, противоречит самой натуре человека, который по своей природе является путешественником и завоевателем пространств. Обустраиваясь надолго, человек убеждает себя, что это хорошо и так надо, при этом стараясь не обращать внимание на мысль, которая жужжит как надоедливая муха – это все. Конец. Я попал в болото, и оно меня затянуло. Так мог умереть еще один несостоявшийся первооткрыватель новых звезд… Не умер… Своевременно осознал…J


Общество играет с нами в страшную и злую игру. Нас убеждают в том, что счастье зависит от квартиры, машины, одежды и т.д.. Если у тебя это есть, ты можешь быть счастливым. Если нет – извините! Какое может быть тебе счастье!? Работай!

Умом эту игру люди понимают. Я не сомневаюсь в том, что читая эти строки иной читатель вздохнет – старо уже, слышал, читал, знаю… Но если вы прислушаетесь к своим мыслям, вы обнаружите, что вы прикованы к своим желаниям, как Прометей прикован к скале.


Кто клюет вашу печень?


Ваши желания, которым ваше знание помогает тем, что успокаивает вас – ты это знаешь… Ну и что? Ведь ничего не изменилось… Значит уже ничего не измениться… Чего дергаться-то? Расслабься…


Не верьте этому голосу. Он обманывает вас. На то мы и люди, чтобы меняться, расти, развиваться. А кто не идет вверх, тот падает вниз…


Играя в свои игры, общество делает парадоксальные вещи. С одной стороны, внушается мысль, что быть богатым почетно, а с другой – тихой сапой запускается идея, что богатые люди все преступники и нечисты на руку. Это противоречие просто взрывает наши мозги: так можно или нет быть богатым! Мы и хотим, и не хотим… Абсурд происходящего до того очевиден, что его никто не замечает. Навязывая идею богатство, общество толкает нас на преступления, за которые потом само же и судит, лишая свободы или просто – расстреливая. Суть почти всех преступлений – желание нажиться без особых усилий. Но причина преступлений, не врожденная склонность человеческого характера, а вызванные обществом у этих бедных людей потребности к красивой жизни.


Позволю себе немного пофантазировать – В один прекрасный день ученные изобрели аэрозоль, который полностью выводит из человека все навязанные ему ценности, высвобождает его от власти ограничивающих убеждений, в общем – делает человека самим собой. И вот эти освобожденные от власти общества люди перестают покупать не нужное им золото, потому что они уверены в себе и им не требуется доказывать себе свою значимость. Свободные люди перестают ходить в дорогие рестораны, потому что «их и дома неплохо кормят», а понты нарезать не перед кем, да и не зачем – они уверены в себе. Вольные люди не стремятся купить самую крутую машину, потому что женщины ценят ум и душевную красоту, а не крутое литье. В один прекрасный день все общественные отношения, построенные на страхе перед будущим, гнете свободы мысли и навязывании чуждых человеку ценностей вдруг взяли и рухнули. Здорово?


А теперь представьте себе Президента и верхушку этой страны. Каково им, если они не приняли этого волшебного снадобья? Они мгновенно потеряли власть, деньги и привилегии. Народом не надо управлять, потому что разумные люди сами решают свои задачи. Не надо поддерживать порядок, потому что Человек никогда не убьет, не украдет, не обманет и т.д., как это делают животные. Человек - это звучит гордо, и Люди гордятся тем, что они Люди, не позволяя никакому правительству указывать им - как надо правильно жить.


Конечно, это нереальная картина… В нашей жизни такого не произойдет… Это утопия, идеальная цель, которая может быть направлением, дорогой в будущее. А на пути к этому будущему есть более конкретные цели, которых может достигнуть каждый. Например, выйти из под власти навязанных ценностей и желаний, чтобы стать хоть немного более свободным человеком. Именно этому и посвящено следующее упражнение.

Упражнение: Я разрешают себе хотеть.

Первый шаг, который вы сделаете на пути к себе, – это перечень ваших отторгаемых желаний. При этом пишите «как бог на душу положит». Будьте честны с собой, и, самое главное, не надо оценивать – вот это желание нормальное, а это нет… Какое-то оно… Да что я, псих что ли!? Расслабьтесь. Такими оценками вы только усилите свое сопротивление, что приведет к усиления желания, а в итоге – все ваши силы будут брошены на борьбу с самим собой. Ведь желания ваши, пусть даже они вам и навязаны. Сейчас они в вас…


Суть этого упражнения в том, чтобы разрешить себе ощущать все свои желания, даже самые мрачные и грязные. Своим разрешением вы снимите энергетическую блокаду и растворите желание в себе. А ваша безумная сущность изменит их без вашего участия, и, естественно, все желания, которые могли бы принести вам вред, уйдут без следа, потому что у них не останется энергии для жизни.


Скрытое желание – это энергия, которая со всех сторон ограждена сдерживающей и противодействующей ей энергией той же природы. Фактически вы боритесь сами с собой, правой рукой пытаясь задушить себя, а левой отдирая правую. Представляете, сколько ваших сил тратится на такую внутреннюю борьбу?


Скрывать желание – это значит прятать его от себя, чтобы обманом заставить себя поверить что его не существует. Но если отводить глаза от наведенного дула, пуля все равно размозжит голову, даже если ее не замечаешь. Ложь самому себе не приносит ничего, кроме боли и душевной разрухи. Только принятие ВСЕХ желаний избавит вас от тех, которые деструктивны для вас.


Напишите не менее 10 скрытых желаний. Сразу после написания, вы, скорее всего, почувствуете…неприятные чувства. Может быть, вам даже не захочется продолжать выполнять упражнение. Это нормальная реакция вашего мозга. Сейчас ситуация стабильна. Часть энергии выделена на борьбу, часть мозга контролирует эту борьбу. Система статична, хотя не идеальна. Как только вы начинаете желания принимать, система становится нестабильной, и мозг бьет тревогу. Ему безразлично, что система, которую он так бережет, потенциально смертельно опасна для вас. Для него главное – покой и стабильность, пусть даже и в гробу. Поэтому настойчиво и властно двигайтесь вперед.


Начните с фразы:

Я отказываюсь себе признаться в том, что я хочу…


Получится список примерно такого вида (только не надо переписыватьJ):

Я отказываюсь себе признаться в том, что я хочу…

*

Много денег
*

Много женщин
*

Ничего не делать
*

Спать сколько хочу
*

Не быть хорошим
*

Набить морду кому-нибудь
*

Послать кого-нибудь на хуй
*

Поехать путешествовать
*

Купить квартиру, дорогую
*

Машину, большую
*

Женщину – красивую брюнетку, высокую и мягкую, метиску
*

Почитание и восхищение людей.


А теперь, первоначальную фразу и перепечатайте или перепишите от руки, начиная каждую строчку с волшебной фразы:

Я разрешаю себе хотеть:

*

Я разрешаю себе хотеть много денег
*

Я разрешаю себе хотеть много женщин
*

Я разрешаю себе хотеть ничего не делать
*

Я разрешаю себе хотеть спать сколько хочу
*

Я разрешаю себе хотеть не быть хорошим
*

Я разрешаю себе хотеть набить кому-нибудь морду
*

Я разрешаю себе хотеть послать кого-нибудь на хуй
*

Я разрешаю себе хотеть поехать путешествовать
*

Я разрешаю себе хотеть купить квартиру, дорогую
*

Я разрешаю себе хотеть машину, большую
*

Я разрешаю себе хотеть женщину, высокую, красивую и мягкую метиску
*

Я разрешаю себе хотеть почитание и восхищение людей


Читайте список ваших естественных желаний снова и снова. Наслаждайтесь своими хотениями. Принимайте их с благодарностью и радостью. Ведь именно ваши желания изменяют вашу жизнь. Пусть ваша скрытая фантазия возникнет в вас и, в какой-то момент, захватит вас целиком, потрясая вас и сжимая все внутренности в один тугой узел. А затем эта энергия видоизменится и разольется по всему вашему телу сплошным потоком блаженства. Это самый важный критерий правильного выполнения упражнения – сначала тяжесть и боль, а потому резкое, квантовое видоизменение и блаженство. У вас получится. Я верю в Вас!



Переписывайте свой список до тех пор, пока не почувствуете, что вы на все 100% разрешаете себе свои желания. Они для вас так же естественны, как дыхание. Вы, возможно, даже не заметите, как уйдет то, что раньше мешало… Незаметно… Как медленно стаивает прошлогодний снег…


И, самое важное, ПЕРЕПИСЫВАТЬ СПИСОК НУЖНО С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ, В ДУШЕ РАДУЯСЬ И ВОСХИЩАЯСЬ СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ. Это очень важно.


Если вы будете делать это упражнение с лицом, похожим на старую, помятую шляпу, ничего не получится. Упражнение не сработает. И знаете почему? Вы становитесь самим собой. Ваши желания становятся для вас естественными. Вы освобождаетесь от гнета навязанных вам стереотипов. Вы становитесь свободным. И все это с грустным лицом и унылой душой!? Бред. Выпрямите спину, натяните на лицо улыбку до ушей и печатайте от души, чтобы клавиши стучали как барабан в африканском танце. Радость победы, счастье свободы - вот что наполняет вашу душу сейчас. И сами, своим волевым усилием усиливайте, развивайте эти чувства до максимума. Чтобы вам казалось, что еще чуть-чуть и наступит оргазм. ДА…! Я Свободен!!!


Представьте, что враги пожизненно заточили вас в высоченной башне. Вы отсидели 20 лет. Вы уже почти отчаялись выбраться. Но, вдруг, случай помогает вам, и вы бежите. Вы пробираетесь по душным коридорам, чихая от пыли. Вокруг темнота, тишина и только ваши осторожные шаги шаркающе отражаются от стен. Вы крадетесь и крадетесь, и вдруг вы видите впереди лучик света, разрезающий мрачную черноту. В нем кружатся какие-то пылинки, похожие на волшебных эльфов. Вы подходите ближе и видите дыру, которая залита ярким, белым светом, который так режет ваши отвыкшие глаза, что вы вынуждены их прикрыть рукой. Вы выбираетесь из душной башни. Потихоньку раздвигая пальцы, вы даете возможность глазам привыкнуть к солнечному свету. Вы выпрямляете голову и видите перед собой изумрудно-зеленое поле, усыпанное красными, кивающими из стороны в сторону, тюльпанами. Они словно приветствуют вас. Ветер волнами раскачивает траву и развивает вашу ветхую одежду. Над вашей головой синющее, высоченное небо. Вы задираете голову вверх и видите там, высоко, какую-то птицу, парящую на широко расправленных крыльях… Вы свободны. Только сейчас вы осознаете всю значимость этого события… Чтобы вы чувствуете в этот момент? Прямо сейчас? Экстаз! Драйв!! Счастье!!! И чувствуйте!!! Вы! Только что! Стали! Еще более свободным!!!


Источник: http://www.gennadij.pavlenko.name/