Статьи по психологии

Как запомнить паспортные данные

Часто приходится заполнять разные документы, в которых требуется указать свои паспортные данные. Помнить паспортные данные очень удобно: не придется каждый раз доставать паспорт из кармана.

Записать паспортные данные - серию, номер, когда выдан паспорт - можно на самом паспорте. Точнее на паспорте, который вы вспоминаете, представляете в воображении.

В качестве опорных образов, с которыми связываются числа, можно использовать подобразы (части образа) самого паспорта.

Информация размещается на частях паспорта последовательно, сверху вниз или слева направо.

Числа кодируются в зрительные образы (в образные коды) в соответствии со справочником образных кодов. Разумеется, чтобы пользоваться техникой запоминания, вам необходимо знать образные коды. Или, как минимум, уметь кодировать образы в числа по буквенно-цифровому коду.
Посмотрите, как можно записать в свою память следующие паспортные данные:
Серия паспорта: 4379
Номер паспорта: 605363
Выдан: 12 августа 2002 года

Запоминаемые сведения кодируются в образные коды:
43 - оЧКи
79 - СыР
605 - ЛаМПа
363 - КаЛьКулятор
12 - ГиТара
август - яблоко
002 - МоНеТа

Если вы знаете буквенно-цифровой код, вы сможете легко преобразовать слова в числа.

Напоминаю буквенно-цифровой код, который используется в мнемотехнике:
1-гж, 2-дт, 3-кх, 4-чщ, 5-пб, 6-шл, 7-сз, 8-вф, 9-рц, 0-нм

На обложке паспорта выделите два образа: уголок и край обложки:

Крупно представьте образ "уголок" и создайте в воображении связь "уголок + очки".

Крупно представьте образ "край обложки" и создайте связь "край обложки + сыр".

Раскройте паспорт и выделите ещё пять опорных образов для запоминания номера паспорта и даты его выдачи.

Крупно представляйте в воображении выделенные части и создавайте связи между выделенной частью рисунка паспорта и образным кодом.

Замените корону лампой.

С крылом свяжите калькулятор.

Аналогично запомните образы "гитара", "яблоко", "монета".



После запоминания (после образования связей), просмотрите в воображении части паспорта и считайте с них зрительные образы. Преобразуйте образы в паспортные данные.

Вот и всё. Чтобы информация была сохранена в памяти пожизненно, несколько раз в день на протяжении 3-х дней просматривайте в воображении созданные связи.

В памяти должны быть сохранены именно зрительные образы. Когда вам нужно будет вспомнить паспортные данные, вы будете вспоминать образы, затем будете называть образы словами и по буквам слов будете записывать числа.

Например. Вспоминаете обложку паспорта и видите на уголке образ "очки".

Мысленно произносите слово "очки", выделяете согласные буквы "Ч" и "К", записываете число 43.

Если образные коды хорошо закреплены в мозге, то вам не придется кодировать образы в числа с помощью букв. Когда вы увидите образ "очки", то на фоне этого образа вы будете видеть число 43.

Для образования связей между образами недостаточно видеть соединенные образы на картинке. Связь между образами нужно обязательно представить, увидеть на своем мысленном экране. Только в этом случае будет образована качественная связь.

Не просматривайте в воображении приводимые здесь примеры. Это приведет к пожизненному запоминанию ненужной вам информации. Ведь ваши паспортные данные - другие! Закрепляйте мысленным просмотром только нужную вам информацию.

Возьмите справочник образных кодов, паспорт и запомните свои паспортные данные по аналогии.

Если вы знаете образные коды наизусть, то на запоминание паспортных данных уйдет не более одной минуты времени.