Статьи по психологии

Невербальные средства общения

Общение, контакт с собеседником происходит в нескольких измерениях.

· С одной стороны, в общении присутствует вербальный, речевой план: слова, фразы, то, что собеседники ХОТЯТ сказать друг другу (но необязательно так думают).

· С другой стороны, человек бессознательно выдает своим поведением истинное отношение к собеседнику, намерения, свое настроение и эмоциональное состояние.

Мы рассмотрим подробнее жесты (под которыми будем подразумевать в том числе и элементы позы - например, то, как человек сидит). Владение языком жестов позволяет безошибочно "читать" собеседника" - и при случае самому применять средства невербальной коммуникации с целью воздействия на собеседника.

Это важно как при общении с родственниками, друзьями, сексуальным партнером - так и на работе, с коллегами, начальником или клиентами. Узнав больше о том, что чувствует собеседник, по его жестам, важно выбрать правильную СТРАТЕГИЮ поведения.

Жесты нетерпения:

· Постукивание предметами или пальцами, ерзанье по стулу, помахивание ногой, разглядывание часов, взгляд "мимо" Вас.

· Если человек сидит на краешке стула, всем телом как бы устремлен вперед, руками уперся в колени - он спешит, или ему настолько надоел разговор, что он хочет поскорее его закончить.

Лучше не допустить подобной ситуации - так что не злоупотребляйте вниманием и терпением собеседника.

Точно соблюдайте обговоренное время с деловым партнером и не предлагайте свое общество людям, которые в нем совершенно не нуждаются, чтобы не навлечь на себя агрессию не прослыть занудой.

Жесты эмоционального дискомфорта:

Собирание несуществующих ворсинок, отряхивание одежды, почесывание шеи, снимание и надевание кольца говорят о том, что партнер испытывает внутреннее напряжение.

Он нуждается в поддержке и совершенно не готов принимать, какие бы то ни было решения.

Что делать? Поделитесь собственными чувствами - пусть поймет, что Вы на одной с ним стороне ("я очень волновался перед нашей с Вами встречей"). Некоторое время ведите разговор "ни о чем" или переключитесь на менее значимую тему.

· Однако обязательно выслушивайте ответы даже на дежурные вопросы: люди не любят чувствовать, что с ними общаются "формально", не интересуясь их мнением по-настоящему.

· Поэтому, когда Вы обращаетесь с просьбой или предложением, либо сразу приступайте к деловой части общения, либо, задавая вопросы общего характера, поддерживайте беседу.

Не бывает ничего более отталкивающего в манере некоторых людей, когда вопросы дежурные уже прозвучали, а ответы на них с полу фразы перебиваются.

Жесты лжи.

Когда человек хочет скрыть что-либо, он бессознательно касается рукой лица - как бы "прикрывает" ладонью угол рта, или потирает нос.

Однако не путайте этот жест с жестом "скуки" - когда человек опирается подбородком или щекой на руку или обе (ладони, или сложенные в кулаки).

Не показывайте человеку, что Вы сомневаетесь в его словах и не пытайтесь поймать его на лжи, доказать факт лицемерия.

Наоборот, повторите сказанные им слова ("То есть, если я Вас правильно понял, то..."), - так, чтобы оставить ему путь для отступления, чтоб он мог поправить Вас.

Жесты превосходства.

Когда Вы видите направленный на Вас указательный палец, высоко поднятый подбородок, фигуру в форме "руки в боки", можете совершить несколько ошибок.

Либо начать подыгрывать такому "важному" человеку, сутулясь, подобострастно кивая и соглашаясь с каждым его словом, либо повторять все его движения, расправить плечи, поднять подбородок (занять позицию соперничества). Оба варианта проигрышны.

Эффективнее всего, встретив такого напыщенного человека, подчеркнуть его значимость, сохраняя при этом свое лицо.

Например, заявить:

· "Мне рекомендовали Вас как опытного, знающего специалиста",

· "А как бы Вы поступили на моем месте"?

Задавая подобный вопрос, разумеется, надо обязательно внимательно выслушать ответ, каким бы парадоксальным он не казался Вам.

Заметьте про себя, когда напряжение и напыщенность спадет с партнера. Его лицо расслабится так же, как и вся фигура, а черты лица примут более спокойное, человечное выражение.

Невербальные компоненты поведения включают в себя жесты, позы, мимику, запахи, интонации и некоторые другие, более сложно считываемые.

Мимика обычно легко интерпретируется интуитивно: улыбка, нахмуривание - это выражения лица, известные нам с детства.

С другой стороны, мимику человек довольно часто подчиняет сознательному контролю: сдерживает насмешку, прячет страх за гримасой превосходства.

Например, отведение глаз в сторону означает сомнение, колебание, неуверенность - а взгляд в потолок - воспоминание.