Наука лидерства

1. Кушать чернику или черничные препараты

2. Чаще смотреть вдаль.

3. Выполнять следующие упражнения:

- закрыв глаза, с силой поворачивать глазные яблоки Джо упора вправо, затем влево 9 раз, затем то же самое вверх-вниз

- закрыв глаза, костяшками большого пальца с силой провести по бровям от переносицы наружу 18 раз, затем по нижним векам снаружи к носу 18 раз

4. По утрам промывать веки спитым зеленым чаем

При обнаружении рези в глазах или покраснения сосудиков (конъюнктивит) промывать глаза легким раствором борной кислоты.

Метод основан на непроверенной, хотя и правдоподобной теории. Суть теории в том, что при избытке кислорода в организме последний начинает “переваривать” сам себя, идет окисление тканей самого организма, в том числе, в стрессовых ситуациях, разрушение стенок сосудов и других жизненно важных органов. Существует также теория, что излишний кислород связывает гемоглобин и тем самым блокирует его участие в процессе кислородно-углеродного обмена, что влечет нарушения обмена веществ, включая усвоение клетками инсулина.

В силу этого безусловно полезными признаются “разгрузочные” от излишнего кислорода периоды в жизни человека подобно “разгрузочным дням” в процессе питания. Существуют отрывочные клинические данные, что применение различных способов такой разгрузки (эндогенное дыхание, рыдающее дыхание и прочие методы) приводило к существенному улучшению обмена веществ, нормализации артериального давления, и даже якобы профилактике атеросклероза. Однако, надежных клинических исследований, подтверждающих эту гипотезу, не проводилось.

Даже если принять эту теорию на веру целиком, даже в ее рамках процесс эндогенного дыхания нельзя признать полностью безопасным методом, так как он может привести к разного рода асфиксиям при неправильном исполнении. Гораздо безобиднее более простые разгрузочные методы, типа “рыдающего дыхания”. Однако, делать какие-либо утверждения об эффективности этих методов достаточных оснований нет.

С чего Вы взяли, что Россия утратила суверенитет? С такой-то территорией и при наличии ядерного оружия? Это невозможно. Россия не делегировала свой суверенитет ни одной из международных организаций, командование ее вооруженными силами и спецслужбами целиком осуществляется изнутри страны. Другое дело – Россия отказалась в 1991 году от ряда атрибутов суверенного контроля над частью своей территории, не входившей в состав РФ хотя и сохранила главный из них - охрану внешних границ бывшего СССР.

Конечно, в годы режима Б.Н.Ельцина Россия в значительной мере потеряла независимость своей внешней и экономической политики, и в первую очередь независимую финансовую систему. Но после изменения в 2003 году расклада сил в Государственной Думе, ухода оттуда прозападных фракции и прихода националистов, Кремль начал потихоньку опираясь на новый расклад возвращать независимость внешней политике. Если будет создана национальная финансовая система, то роль России в мире изменится очень существенно.