Наука лидерства

Подскажите пожалуйста, как правильно защелачивать воду??
В сети наткнулся на два способа,насколько они здоровые?
Первый: Четверть чайной ложки соды на стакан воды,перемешать и выпить, пить раз в день.(пробовал сам один раз, КЩС стала чуствительно лучше,но интегральное неприятное ощущение в теле осадка от соды было,потом прошло.) Неумывакин рекомендует именно этот способ защелачивания.
Второй способ: ложку молотой яичной скорлупы на стакан воды,перемешать и выпить,пить минимум  21 день.Потом около месяца перерыв.Вода защелачивается а кальций уходит в кости.Для лучшего усвоения кальция,рекомендуют добавлять пару капель сока лимона(сам лично не пробовал, настораживает яичная скорлупа с точки зрения усваивания организмом).
Подскажите как лучше и правильно на Ваш взгляд защелачивать воду??

Виталий,Харьков

у меня какое-то непонятное состояние организма, я думаю вы знаете в чем причина.
В последнее время заметил за собой желание мно спать, а именно - ложусь в 4 часа утра просыпаюсь в 14 дня. Потом могу еще поспать часок в 19. И все равно в течении дня спать хочу.
В чем причина? Стоит ли беспокоиться? Мне 29 лет.

Сергей

 В связи с распространением киберпанка по территории бСССР, как вам кажется будет ли перспективно родственникам, проживающим в небольшом городке в РБ, купить небольшой станочный парк - по идеи деиндустриализация должна вызвать спрос на таких ремесленников? Или лучше просто валютой помочь?

Егор