Наука лидерства

примерно полгода назад я заметила, что стала тревожной. На меня нападали приступы паники. Я пугалась, когда слышала в местных новостях об убийствах, когда показывали детей инвалидов, когда кто-нибудь рассказывал что-нибудь подобное. Мне было страшно, я думала от таких случаев никто не застрахован, что что-то плохое может случиться со мной, с моими близкими. Позже начались проблемы с дыханием, не хватало воздуха, мне казалось я задохнусь. Сдавливание в районе солнечного сплетения, как будто дыхание не достигает дна. Я стала пить успокоительные и занялась аутотренингом. Через пару месяцев все прошло.
но сейчас опять чувствую спазм под желудком.и чувство тревожности страха возвращается. Начала пить тенотен, общие анализы, кардиограмма в норме. Сейчас мне некомфортно аутотренингои заниматься, когда возникает чувство полного расслабления когда не ощущаешь свое тело во время аутотренинга я пугаюсь, мне кажется я умру.
Первый раз полгода назад я связала свое состояние с гормональными противозачаточными таблетками. Сейчас не знаю. Может опять гормоны, я была беремеенна ,но все закончилось замершей беременностью. А теперь организм опять перестраиваться к небеременному состоянию.
Как себе помочь? Что пропить?

жанна

Хочу задать Вам вопрос по поводу изучения иностранных языков.
У меня есть теория, не знаю уж правильная или нет, что изучения каждого нового иностранного языка расширяет мышление. Упрощённо говоря, процесс мышления в какой-то его части является словесным и соответственно,  другая грамматика  и семантика позволяет по-другому взглянуть на процесс мышления.
В качестве первого языка я выбрал английский и выучил (хотя и продолжаю учить дальше) его до какого-то  более менее удовлетворительного уровня. Улучшения в мышление согласно моей теории наблюдаю.
Теперь я хочу начать учить второй иностранный язык, но не могу выбрать между испанским и китайским. С точки зрения практической полезности их для меня - они примерно одинаковы: Испанский - это второй язык первой экономики мира (США), а китайский - первый язык второй экономики мира. (Или я ошибаюсь в их равнозначности?)
Так что мне остаётся выбирать только по пользе для мышления. 
Каково Ваше мнения - какой язык полезней для мышления? Китайский  - потому что он более образный (Иероглифы, например) и сильней отличается от ранее изученных? Или испанский - потому что в нем более развита грамматика?
 Можно кстати, еще предлагать  и не только из этих двух,  вдруг есть какой-то менее популярный, но очень полезный.

С уважением
      Олег

При сдаче крови из пальца, из вены рука у меня дрожит так, что ее нужно держать и как в той песне “состояние истерическое”((…Хотя в жизни к истерикам не склонна и поведение свое контролирую. Группу крови я узнала в 37 лет. Вынуждена была. С детства хотела серьги, но уши проколоть решилась аж в 35. До того боюсь  уколов, врачей, больниц. И вида крови не выношу. И к дамскому доктору не хожу: злые грубые тетки запихивают холодные металлические инструменты. Кошмар(( Всю жизнь мед.комиссию покупала.  Кино где колют-режут  не смотрю, ну или глаза прикрываю, если такая сцена. И рассказы такие не люблю с натуралистическими медицинскими подробностями, некоторые чрезвычайно любят этим делится: кто как рожал и т.п. В поликлиниках  и больницах пахнет страданиями, болью и смертью. Даже к родственникам туда не хожу –  просто панический ужас охватывает, реально плохо. Учитывая, что мне 39 лет выглядит всё это довольно глупо. Да и необходимо иногда бывает посещать мед.учреждения. Ту же кровь на биохимию сдать...С чем это может быть связано и как от этого избавиться?

С уважением,
Татьяна

Я уже писала на эту тематику, но рискуну опять задать вопрос. Как Вы считаете, не является ли торговля человеческими органами одной из сфер деятельности КГБ (причем, в　 прямом смысле, а не в отношении разоблачения)? Что Вы думаете в этом направлениии об унитожении членов движения Фулуньгун в Китае? В свете последних Ваших высказываний о событиях на Востоке Украины мне почему-то кажется, что Вы ответите либо отрицательно, либо "никак". Может, я и ошибаюсь

Ирина